Ich stehe auf dem Gipfel eines hohen Berges. Ich breite meine Arme aus. Ich verbinde mich mit der Schöpfung. Alles um mich herum fühlt sich gross und weit und wundervoll an. Alle meine Ziele sind erreichbar. Alles ist schon in mir zum Greifen nah. Bereits vorhanden tief in mir. Unter mir der starke Fels über mir der weite Himmel. Ich bin stark.

7’50 min (Alphorn, crystal singing bowls)

I'm standing on top of a high mountain. I spread my arms. I connect with creation. Everything around me feels big and wide and wonderful. All of my goals are achievable. Everything is already within my grasp. Already present deep inside me. Below me the strong rock, above me the wide sky. I am strong.