Veronika Hümpfer – Hornistin, Bewegungscoach & Emotionscoach
Ich begleite Menschen an der Schnittstelle von Körper, Emotion und Nervensystem.
Als Hornistin kenne ich den Alltag auf der Bühne – und weiß, wie eng körperliche Funktion, Atmung und Haltung mit emotionaler Balance verbunden sind.
Mein Weg und meine Haltung
Seit über vier Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem menschlichen Körper – mit einem besonderen Fokus auf Bewegung, Biomechanik und funktionelle Atmung.
Meine Ausbildungen in Spiraldynamik, Biomechanik und Emotionscoaching sowie der kontinuierliche Austausch in einem interdisziplinären Netzwerk aus Therapeutinnen, Coaches und Körperarbeiterinnen haben meinen Blick geschärft.
Dabei geht es mir nicht um fertige Wahrheiten. Ich entwickle mich weiter – im Dialog mit Menschen, Systemen und Impulsen, die tiefer führen.
Ich bin neugierig auf Zusammenhänge, offen für neue Perspektiven und achtsam mit dem, was sich zeigt.
Wie ich arbeite
Ich arbeite körpernah – aber mit weitem Blick.
Biomechanik, Emotionscoaching und Erkenntnisse aus der angewandten Neurowissenschaft bilden die Basis meiner Arbeit.
Dabei geht es nicht um Technik allein, sondern um echte Verbindung: zwischen Bewegung, Nervensystem, Emotion und Ausdruck.
Wenn dich besonders interessiert, wie emotionale Reaktionen entstehen, wie sie mit deinem Körper verbunden sind und wie du echte Selbstregulation lernen kannst, findest du hier mehr dazu:
Oder du hörst einfach mal rein:
In meinem Podcast „Der gesunde Ton“ spreche ich mit Gästen – und manchmal allein – über Körper, Emotionen, Musik(er)leben, Nervensystem, Regulation und Selbstwirksamkeit.
Zum Podcast
Was mich außerdem leitet
Ich arbeite mit dem, was sichtbar und spürbar ist – und mit dem, was das System darunter bewegt.
Die Erkenntnisse aus den angewandten Neurowissenschaften helfen mir, die Sprache des Nervensystems besser zu verstehen:
- Wie entstehen Muster im Gehirn?
- Was braucht es, damit neue Wege entstehen können – im Denken, Fühlen, Bewegen?
- Und wie stärken wir die Fähigkeit zur Selbstregulation, ohne zu überfordern?
Dieses Wissen fließt in alles ein, was ich tue – subtil, aber wirksam.
In meinen Kursen, im Coaching, im Kontakt mit Menschen.
Es formt meinen Blick auf Funktion – als Zusammenspiel von Struktur, Erfahrung und Entwicklung.
Warum du mir vertrauen kannst
Praxisnah und durchdacht: Ich lebe, was ich vermittle – von der Bühne bis in den Alltag.
Im Austausch: Ich bin Teil eines Netzwerks aus Fachleuten, die sich gegenseitig hinterfragen und weiterbringen.
Wissend und suchend zugleich: Ich teile, was ich erfahren und gelernt habe – nicht als Wahrheit, sondern als Einladung.
Meine Expertise
Meine Arbeit basiert auf Wissen aus verschiedenen Bereichen – die ich laufend erweitere, vertiefe und in Verbindung bringe:
Spiraldynamik® – Bewegungslehre auf Basis anatomischer Prinzipien
funktionelle Biomechanik (u. a. Conor Harris, Zac Cupples)
angewandte Neurowissenschaft und Emotionscoaching nach Eilert
regelmäßiger Austausch mit Osteopathen, Posterologen, Körpertherapeuten
persönliche Integration: Bühnenpraxis, Körperwissen, Lebensneugier
Ich, der Mensch hinter dem gesunden Ton
Ich bin ein wissbegieriger Mensch mit dem Hang, manchmal komische Fragen zu stellen. In meiner Welt machen diese Fragen aber immer Sinn. Ich lache für mein Leben gerne (auch laut) und hoffe immer, andere mit meinem Lachen anzustecken. Ich bin auf dem Land zwischen Kühen und landwirtschaftlicher Arbeit, Jägern und Jagdhorn-(musik), Menschen, die viel handwerkliche Arbeit verrichten, und dem Zyklus der Jahreszeiten und des Lebens groß geworden. Musik war schon immer ein Teil meines Lebens und Familie ist für mich das höchste Gut und kommt immer an erster Stelle. Ich bin viel und gerne draußen an Kletterwänden, auf Skipisten und an warmen Orten. Ich liebe diesen Ausgleich zu einer Bühne, auf der sich Menschen nicht selten allzu ernst nehmen. Aber das ist etwas, an dem wir alle arbeiten können :)
Denke nicht nur mit deinem Kopf, denke mit deinem ganzen Körper.
Eckhart Tolle
Folge mir auf meiner Reise.
