Veronika Hümpfer – Hornistin, Bewegungscoach & Emotionscoach

Ich begleite Menschen an der Schnittstelle von Körper, Emotion und Nervensystem.
Als Hornistin kenne ich den Alltag auf der Bühne – und weiß, wie eng körperliche Funktion, Atmung und Haltung mit emotionaler Balance verbunden sind.

Mein Weg und meine Haltung

Seit über vier Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem menschlichen Körper – mit einem besonderen Fokus auf Bewegung, Biomechanik und funktionelle Atmung.
Meine Ausbildungen in Spiraldynamik, Biomechanik und Emotionscoaching sowie der kontinuierliche Austausch in einem interdisziplinären Netzwerk aus Therapeutinnen, Coaches und Körperarbeiterinnen haben meinen Blick geschärft.

Dabei geht es mir nicht um fertige Wahrheiten. Ich entwickle mich weiter – im Dialog mit Menschen, Systemen und Impulsen, die tiefer führen.
Ich bin neugierig auf Zusammenhänge, offen für neue Perspektiven und achtsam mit dem, was sich zeigt.

Wie ich arbeite

Ich arbeite körpernah – aber mit weitem Blick.
Biomechanik, Emotionscoaching und Erkenntnisse aus der angewandten Neurowissenschaft bilden die Basis meiner Arbeit.
Dabei geht es nicht um Technik allein, sondern um echte Verbindung: zwischen Bewegung, Nervensystem, Emotion und Ausdruck.

Wenn dich besonders interessiert, wie emotionale Reaktionen entstehen, wie sie mit deinem Körper verbunden sind und wie du echte Selbstregulation lernen kannst, findest du hier mehr dazu:

Zum Emotionscoaching

Oder du hörst einfach mal rein:
In meinem Podcast „Der gesunde Ton“ spreche ich mit Gästen – und manchmal allein – über Körper, Emotionen, Musik(er)leben, Nervensystem, Regulation und Selbstwirksamkeit.
Zum Podcast

Was mich außerdem leitet

Ich arbeite mit dem, was sichtbar und spürbar ist – und mit dem, was das System darunter bewegt.
Die Erkenntnisse aus den angewandten Neurowissenschaften helfen mir, die Sprache des Nervensystems besser zu verstehen:
- Wie entstehen Muster im Gehirn?
- Was braucht es, damit neue Wege entstehen können – im Denken, Fühlen, Bewegen?
- Und wie stärken wir die Fähigkeit zur Selbstregulation, ohne zu überfordern?

Dieses Wissen fließt in alles ein, was ich tue – subtil, aber wirksam.
In meinen Kursen, im Coaching, im Kontakt mit Menschen.
Es formt meinen Blick auf Funktion – als Zusammenspiel von Struktur, Erfahrung und Entwicklung.

Meine Expertise

Meine Arbeit basiert auf Wissen aus verschiedenen Bereichen – die ich laufend erweitere, vertiefe und in Verbindung bringe:

• funktionelle Biomechanik (u. a. Conor Harris, Zac Cupples)

• PRI - postural restoration Institut (in Ausbildung)

• Spiraldynamik® – Bewegungslehre auf Basis anatomischer Prinzipien

• Yogaausbildung 200 h +

• angewandte Neurowissenschaft und Emotionscoaching an der Eilert Akademie

• NLP Practitioner und Master

Meine Kurse & der Mitgliederbereich

Mein Schwerpunkt liegt auf Bewegung – weil sich über Bewegung alles verbindet: Atmung, Nervensystem und Emotionen.
In meinen Kursen und im Mitgliederbereich erfährst du, wie gezielte und funktionelle Bewegung Ordnung in deinen Körper bringt und so auch deine innere Balance beeinflusst.

• Im Beckenbodenkurs lernst du, wie Becken und Atmung zusammenwirken und deinen Alltag stabilisieren.

• Im Atemkurs verstehst du, wie Atmung, Haltung und Nervensystem zusammenspielen – und wie du das für dich nutzen kannst.

• Im Mitgliederbereich bleibst du regelmäßig in Bewegung, um das Gelernte zu vertiefen und weiterzuentwickeln.

Zu Kursen & Mitgliederbereich